预防阳痿第一步是性教育 心理性阳痿四方法解决

阳痿就是男性性功能的一种疾病，是指男性在想性交时，阴茎不能勃起，或者阴茎勃起的硬度不足以插进阴道里，还有的虽然有勃起也有硬度，但是不能维持太长的时间。所以导致性交失败或不能性交。阳痿不但影响了男性的健康，还对夫妻之间的感情有影响，所以得了阳痿，要及时的治疗。

阳痿的发病主要是和性知识的缺少有很大的关系，容易引起一些精神性的阳痿发病，因此，加强一些性教育，是预防阳痿发生的第一步。

在阳痿的患者中，大多数属于精神性的阳痿，而精神性的阳痿发病大多是由于病人的一些不良的心理因素或思想上的一些意识障碍引起的。还有与患者的性知识缺少有很大的关系，由于受到一些封建思想的束缚，一些男性不敢正视性问题，好像性是一种下流的事，一说到性就感觉不道德。特别是在农村，这种思想很多，有的男性出现了阳痿，就不敢就医，这种压抑反而会加重病情，本来挺好治的病，拖到最后比较难治疗。所以平时要加强一下性教育，让更多的人了解性，掌握一些性知识，这也是很关键的。

预防心理性阳痿的四个方法

1在饮食方面，平时多吃壮阳的食物，比如韭菜，葱蒜等。

2认知方面，要对性有充分的了解，正确看待性，不要产生恐惧等心理。

3用药方面，药物平时最好不吃或少吃。

4生活方面，平时房事不要太多，也不要过度的沉溺在色情中。

阳痿是一种很常见的男科疾病，对男性的生活和健康影响非常大，所以在平时要积极的预防阳痿的发生。大部分阳痿患者属于精神性的阳痿，所以在平时要多学习一些性知识，纠正一些错误的性观念，不要以为性是下流的事情，要树立正确的性观念。平时在饮食上，多吃一些壮阳的食物，可以有效的预防阳痿的发生。