阳痿按摩哪些穴位 不妨试试这五大穴位

阳痿的预防是非常重要的，要合理的安排性生活，在饮食上可以多吃富含锌元素和精氨酸的食物，如果身体有器质性病变或者是生殖系统损伤一定要及时的就医治疗，此外学会调节自己的心情很重要，以下就具体的说一下阳痿按摩哪些穴位以及阳痿的食疗法：

阳痿按摩的穴位，关元穴，在肚脐下的3寸位置，可以用指压法按摩刺激关元穴位或者是左右手绕肚脐部位旋转按摩，商阳穴，位于食指尖端指甲旁侧，刺激商阳穴具有明显的强精壮阳的功效，筑宾穴，位于三阴交穴后上方约2寸的位置，小腿肚内侧，按摩该穴位可以提高性欲，涌泉穴，位于足掌心，可以在每天临睡之前用热水洗脚，也可以用手指按压该穴位，有助于性功能，三阴交穴，位于肝经，脾经，肾经三条阴经交会之处，刺激该穴位可以增强男子性功能，腹股沟等部位，按摩腹股沟刺激性欲。

阳痿的饮食疗法，枸杞狗肾焖羊肉，准备狗肾，精羊肉，枸杞子，将狗肾去除筋膜之后切段，然后加入桂皮，枸杞，葱，姜，老酒一起加水炖煮，准备枸杞，海参，鹌鹑蛋，将海参去除内脏筋膜，鹌鹑蛋煮熟，然后加入枸杞，老酒以及各种佐料一同煮熟，准备枸杞，芡实，米仁，一同放入锅中加水适量，然后加入糖或者是桂花就可以了。

通过以上的述说我们了解到了阳痿按摩的穴位以及阳痿的食疗方法，患有阳痿的患者可以尝试以上所说的穴位按摩以及所介绍的阳痿食疗方法，此外，最重要的是患者要学会调节自己的心情，要学会排解坏的情绪，有一个好的心情，乐观的心态对病症的预防和治疗都起着非常重要的作用。