冬季预防男性阳痿注意补 食疗助男人提高性能力

天气越来越冷了，冬季是很多疾病高发的一个季节，如阳痿就是男科疾病中最为多见的，相信对于这种疾病大家都不会陌生，不过大部分人对于阳痿概念还是比较模糊的，尤其是在防治方法。专家指出，冬季预防男性阳痿注意补，食疗助男人提高性能力。

冬季预防男性阳痿注意补

在寒冷的冬季，男性朋友们应该减少性生活，同时要注意滋补养精，但并非用一些补肾壮阳的药。至于预防方面，首先要注意加强身体的锻炼，其次就是个人的精神心理调节，尤其是现社会中的男性需要面临各种各样的压力，比如工作压力、经济压力、人际关系及夫妻感情等，保持一个良好的心态对于获得强壮的身体也是至关重要的。

食疗助男人提高性能力

一、冬虫夏草鸭

材料：雄鸭、冬虫夏草。

佐料：食盐、姜、葱少许。

制作：雄鸭除毛，掏掉内脏，洗干净后放到沙锅中，加入冬虫夏草调料，注入清水适量，用文火煨至鸭肉熟烂，可佐餐食用。能够补虚助阳，适用于肾阳虚寒、命门火衰所致阳痿、早泄病症，属于一味长期调养的最佳滋补品。

二、炖狗肉

材料：黄狗肉。

佐料：八角、小茴香、桂皮、草果、生姜和盐各适量。

制作：黄狗肉洗干净后切成块，与佐料一同入进锅内炖熟，可以食肉喝汤。一般适用于脾肾阳虚阳痿病症。

三、虫草炖胎盘

材料：冬虫夏草、鲜胎盘。

佐料：食盐。

制作：将胎盘洗干净后切成块，与冬虫夏草一同放入锅中共煮，文火炖熟后稍加佐料即可食用。具有大补气血的作用，能够兴阳起痿，适用于肾虚阳痿病症。

温馨提示：性生活的美满有利于感情的交流，也男人充满自信。男性朋友在冬季应注意预防阳痿，以帮助提高性能力，在生活中很多一些食物对于防治阳痿很有帮助，食疗的方式既健康又安全，性能力也能自然而然的提升，值得大家学习一番。