哪五个好习惯可以帮你很好的预防阳痿呢

阳痿这一疾病和其它的疾病一样，都是可以进行有效预防的，所以男性朋友在日常的生活中要多加注意，避免阳痿的困扰，积极的采取有效的措施进行相应的预防，那么哪五个好习惯可以帮你很好的预防阳痿呢?以下就是需要注意的五大习惯。

一、合理性生活：不要在经期的时候过性生活，这样不仅会危害男性健康，而且也会使女性受到严重伤害，这是因为在女方在月经期间的时候，会出现子宫颈口的开放状态，这个时候进行性交就极易出现感染，从而会导致子宫发炎等问题。

二、性交要规范：有的人在不懂得女性生理特殊性的时候，不做好相应的准备工作就急于进行性交，或者是因为性交时间太仓促，这些做法都不能让女方达到性高潮，这样不但不会让女性对性生活产生兴趣，反而会造成性冷淡。

三、保持一个好的心情：有的夫妻可能会在一方情绪不是太好的时候进行性生活，这样不仅会造成性生活的不和谐，而且还会导致一方产生反感。这样也会导致阳痿的出现。

四、注意讲卫生：双方在进行性生活的时候不要在不卫生的环境里进行，这样会严重的影响男女双方的精神状态，而且会导致性生活的失败，此外还可能将细菌等病原体带入到对方体内，这样也会出现阳痿。

五、尊重妻子：在进行性生活的时候，要互相尊重，不要让女方产生厌恶感，这样不仅会导致女方性冷淡，而且还会导致男性出现阳痿

对于男性朋友来说注意上面的五个方面就可以很好的防止阳痿的困扰，对于男性朋友来说一定要引起足够的重视，在日常的生活中养成一个好的习惯，避免疾病的出现，一旦被阳痿困扰需要立刻进行有效的治疗，总之健康才是最为重要的。