长期禁欲当心阳痿缠身 六妙招帮助解决阳痿困扰

作为一个男人每天需要辛辛苦苦在外面打拼，才可以给自己的爱人和孩子创造更好的条件，同时心理和身体也会承受很大的负担，患上阳痿也渐渐成为了很多男性朋友都会遇到的一件事情，同时也成为了夫妻之间一个较大的障碍，成为了幸福家庭破碎的一个导火索，建议找到合适的方法进行阳痿的处理。

1、节房事戒手淫

不同的人有不同的生活习惯，好的生活习惯可以让你有更健康的身体，不好的生活习惯让你的健康陷入疾病的包围里面，长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。

2、注意饮食调理

饮食在生活中扮演的角色总是非常重要的，想要治疗和预防牙阳痿疾病，选择对的饮食是非常重要的。比如多吃狗肉、羊肉、羊肾等，此外动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。所以男性朋友在日常的生活中可以多吃上面的食物。

3、消除心理因素

很多人对于疾病的不认识，反而会让身体陷入疾病的包围里面，所以男性朋友需要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧等等，不清楚的男性朋友可以咨询相关人员，对于阳痿疾病尽早建立正确的认识。

4、提高身体素质

拥有一个好的身体，让身体拥有一个好的免疫力和抵抗力，可以大大降低阳痿的出现和得到更好的阳痿治疗效果，常见的身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动等都是导致阳痿居高不下的主要因素，而当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，却可以很好的预防和改善阳痿的情况出现。

5、谨慎用药

由于出现阳痿的男性朋友在不断的增加，不少药物治疗药物出现在了人们的生活中，但值得注意的是盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。建议选择中医的方法进行阳痿的处理和预防，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物，反而会耽误了阳痿的治疗，导致病情的不断加重，给你的身体带来较大的伤害。

6、戒烟酒

烟酒成为了很多男性朋友的一个生活习惯，一种生活的癖好，却是一种对健康有害的生活方式，也是造成男性阳痿的一个主要原因。根据研究表明，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿，所以想要用幸福的生活，就需要适当的饮酒，戒掉香烟。

阳痿的出现会让男性朋友处于一个比较尴尬的境地里面，也会让一个人的生活发生翻天覆地的变化。尽管性生活不是生活中不可缺少的一个存在，但是对于维持两个人之间的关系也是非常重要的一个因素，建议男性朋友做好阳痿的治疗和预防工作，减少这个疾病造成的生活影响。