男人易步入的5大阳痿误区

阳痿是男性的一种常见病，造成阳痿的原因有很多，但是最主要的还是人们的心理因素，比如有些新婚男士由于性知识缺乏，没有经验导致初次性生活失败，从而有了心理阴影，就很容易引起阳痿早泄，如果没有及时治疗就会使情况更糟糕。

那么，男性朋友们容易步入哪5大阳痿误区呢?我们来看一下。

第一大误区，经常手淫一定会引起阳痿。实际上，大部分年轻男士曾经都有过手淫行为，他们也都害怕因此而引发阳痿，也有一部分人后来真的得了阳痿。但是，科学研究发现，手淫和阳痿之间并没有必然的联系，只是患者的心理作用在作怪。

第二大误区，认为对方没有达到性高潮就是自己阳痿导致的。其实，在性生活中，男士阴茎能正常勃起，能进入女方体内顺利完成射精就是正常性行为，就不是阳痿。至于能否达到性高潮，则和生理有关系。

第三大误区，阴茎勃起程度不够就是阳痿。有些未婚男士认为自己在受到某种性刺激时阴茎勃起程度不够，就以为是阳痿，其实这是完全错误的。勃起功能会受到人精神，情绪很多方面的影响。

第四大误区，遗精次数多会引起阳痿，正常男士每月都会遗精，但是次数过多和阳痿是没有什么关系的，遗精和男士身体劳累，性器官有炎症有很大关系。

第五大误区，阳痿是早泄发展而来的。其实，科学研究表明，早泄和阳痿没有什么直接联系，早泄主要是心理因素导致的。

因此，男士们一定要有预防阳痿的意识，多学习有关阳痿等性知识，尤其是未婚男士。尽量要避免喝酒吸烟，这些会影响男性性功能。平时少穿紧身衣，不要太劳累，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，这样才能减少阳痿的发生。